Oldal kiválasztása

Függés a telefontól

Horváth Márta

Ki irányít?

Korunk legnagyobb segítsége, és egyben a legnagyobb átka is a mobiltelefon.

Segítség, amikor informálódnunk kell, amikor kapcsolatba léphetünk valakivel, ha megnézzük a postánkat, levelezünk, chat-elünk, GPS-ként használjuk, zenét hallgatunk, parkolunk, bankolunk… stb.

De a legnagyobb időrabló és sokszor stresszforrás is, ha nem tudunk nélküle létezni.

Válaszolj magadnak őszintén a következő kérdésekre:

Hol tárolod éjszaka a telefonodat? Hány méterre a fejedtől?

Éjjel megébredsz arra, ha üzeneted érkezik?

Milyen helyzetben szoktad megnézni a telefonodat?

  • Reggel, mielőtt kikelsz az ágyból
  • Tömegközlekedési eszközön
  • Miközben valakire vagy valamire várakozol
  • Autóvezetés közben
  • Étkezés közben
  • A mellékhelyiségben
  • Séta közben
  • Munka közben
  • Miközben beszélgetek valakivel
  • Amikor szórakozom (mozi, színház, koncert)
  • Miközben mással beszélek telefonon
  • Miközben a gyerekemmel „foglalkozom”
  • Sportolás közben
  • Az ágyban, lefekvéskor
  • Egyéb alkalmakkor…

Kipróbáltad-e már, hogy egy időre függetlenítetted magad a telefonodtól? Mi változott akkor? Miről maradtál le?

Mernéd-e megtenni, hogy Te irányítsd az életedet, és ne a telefonod?

Jön a szabadság, és jogod van feltöltődni. Valamit másképp csinálni.

Vedd észre a telefonon kívüli világot is, sokkal több élményt nyújt.

Érdemes kipróbálni!

Szívesen küldenék Neked hasznos, de ingyenes információkat emailben. Tájékoztatnálak a friss cikkeimről, és két ajándékot is mellékelek hozzá.

A delegálás, mint a legsokoldalúbb vezetői eszköz

Az egyik ajándékom, egy 14 oldalas PDF dokumentum arról szól, hogy akár vezetőként, akár beosztottként fontos tudnunk, mikor és hogyan válhat mindkettőnk javára, ha bevonjuk a másikat a saját feladatainkba.

A lámpaláz kezelése

A másik ajándékom a gyakori félelmünk, a rettegett lámpaláz kezelésében segít. Ebből a 12 oldalas PDF dokumentumból lépésről lépésre megtudhatod, hogy miként tarthatod kontroll alatt a lámpalázat, és miként fordíthatod előnyödre.

Share This