Karantén és az önismeret
Lassan minden a régi kerékvágásba kerül, vagy éppen valami új szakasz kezdődik az életünkben.
Hogyan irányítsunk egy csapatot?
Vannak élethelyzetek, amikor kénytelenek vagyunk más szemmel rátekinteni, egy kicsit átértékelni az eddigi prioritásainkat.
Új évtized és a változatlan vezetői dilemmák
Új évtized kezdődik, s vele újabb kihívások is lehetnek, amiket vezetőként meg kell oldanunk. Változások lehetnek a szervezetben, a célokban, a feltételekben és a csoportban is.
Új évtized és a változatlan belső vívódásaink
Új év, új évtized. Vajon mit hoz? Apró izgalom tölt el sokunkat. Újabb elhatározások, célok, remények és vágyak fogalmazódnak meg bennünk, amikhez mindig más-és más akadály is társulhat.
A problémamegoldás 3 módja
Egy buddhista tanítás szerint „három megoldás van minden problémára: elfogadni, változtatni vagy elengedni. Ha nem tudod elfogadni, változtass, ha nem tudsz rajta változtatni, engedd el.”
A szokások rabjai lehetünk
Felfedezted-e már, hogy mi és miért válik szokásoddá? Ma is aktuális az a sokak által ismert kísérlet, ami az öt majomról, a banánról és egy létráról szól. Viselkedéskutatók a 60-as években 5 majmot zártak be egy ketrecbe.
Függés a telefontól
Kipróbáltad-e már, hogy egy időre függetlenítetted magad a telefonodtól? Mi változott akkor? Miről maradtál le?
Mernéd-e megtenni, hogy Te irányítsd az életedet, és ne a telefonod?
Saját magunkat mérgezzük?
Életünk velejárója, hogy stresszként élünk meg dolgokat. Néha ez pozitív dolgokhoz kötődik, de többször éljük át negatív hatásként.
Miért nem delegálunk?
Amikor szűknek tűnik a 24 óra, és az eltervezett feladatainknak soha sem érünk a végére, akkor eszünkbe jut néha, hogy talán más is be tudna segíteni az elvégzendőkbe, esetleg delegálhatnánk a tennivalóinkból.
Tippek halogatás ellen
Ezt a cikket azok olvassák el, akik érintve érzik magukat. De azoknak is érdemes, akik megerősítést szeretnének, hogy jól csinálják. Népes tábora van azoknak, akik – bár határidőre azért elkészülnek – a legvégsőkig halogatják, hogy egyes feladatuk elkészüljön.
Szeretem, és nem szeretem feladatok a hatékonyságunkban
Mindenki a saját energiaszintjével gazdálkodik. A feladataink befolyásolják az időgazdálkodásunk hatékonyságát.
NEM-et mondani lehet-e, kell-e?
Nagyon sokszor azért nem mondunk nemet, mert lelkiismeret-furdalásunk van, pedig ez is az asszertív jogaink közé tartozik.